Jodmangel Ursachen, Symptome und vorbeugen - Heilmed-Krankheit Gesundheit mit Hilfe der Naturheilkunde

So benötigt die Schilddrüse Jod, um die Hormone Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3) herzustellen. Beide Hormone sind besonders wichtig für die Entwicklung des Gehirns bei Neugeborenen und Kleinkindern.

So kann, nach einer Studie zur Folge, während einer Schwangerschaft oder der Stillzeit ein Jodmangel der Mutter, die kognitiven Fähigkeiten des Kindes beeinträchtigen und im schlimmsten Fall sogar eine geistige Behinderung verursachen.

Das bei immer mehr Deutschen ein Jodmangel besteht, zeigte kürzlich eine Untersuchung des Robert-Koch-Instituts.

Eine ausreichende Jodaufnahme ist jedoch gerade für junge Menschen essentiell, da sie unter anderem für Wachstum und die Gehirnentwicklung benötigt wird.

So ergab die Untersuchung des RKI, dass Jugendliche im Mittel weniger als die Hälfte des Bedarfs an Jod zu sich nehmen, als die von der Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene tägliche Jodmenge. Zudem liegt der Wert auch unterhalb des Wertes, der von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) vorgegeben wird.

Das Ergebnis des RKI beruht auf einer Untersuchung von vor elf Jahren und einer jetzigen Untersuchung.

Vor elf Jahren wurde der Urin von Kindern und Jugendlichen untersucht. Damals lag der Wert im Mittel noch bei 116,2 Mikrogramm pro Liter Urin. In der jetzigen Untersuchung lag der Jodgehalts des Urins jedoch nur noch bei 88,8 Mikrogramm pro Liter.

Nach Aussagen von Experten ist diese Veränderung für einen einzelnen Nährstoff, in solch einem relativ kurzen Zeitraum, verhältnismäßig groß.

Nach einer festgelegten Definition soll der Wert innerhalb der Bevölkerung zwischen 100 und 199 Mikrogramm pro Liter liegen, erst dann ist die Bevölkerung ausreichend mit Jod versorgt.

Eine Schilddrüsenunterfunktion hat zur Folge, dass es zu einer körperlichen und geistigen Beeinträchtigung kommt. Dazu kommt eine erhöhte Infektanfälligkeit, zu Veränderungen der Haut und Haare sowie zur Veränderung der Darmtätigkeit. Der Arzt spricht dann von einer Hypothyreose.

Hält der Jodmangel über einen größeren Zeitraum an, kommt es zur Vergrößerung der Schilddrüse (Jodmangelkropf, medizinisch Struma). Besteht der Kropf über einen längeren Zeitraum, kann es zu Veränderungen des Schilddrüsengewebes und zur Bildung von Knoten kommen.

Erreicht ein Kropf eine bestimmte Größe, übt dieser Druck aus auf Speise- und Luftröhre sowie auf die Blutgefäße im Halsbereich. Desweitern kann es zu Schluckbeschwerden, Luftnot und zu einem Beklemmungsgefühl kommen.

Jodmangel während der Schwangerschaft: Wachstumsdefizite, Endemischer Kretinismus (Schwerhörigkeit und geistige Fehlentwicklung), Missbildungen des Fötus, erhöhte Gefahr von Fehl- und Totgeburten.

Jodmangel Neugeborene: Störungen der Gehirnreifung, Hördefekte, Wachstumsstörungen, verminderte geistige Entwicklung.

Jodmangel bei Jugendlichen: Lern- und Merkschwierigkeiten, Störungen der Hirnentwicklung, Risiko einer Arteriosklerose, Veränderungen der Schilddrüse.

Jodmangel bei Erwachsenen: Schilddrüsenunterfunktion, verminderte Fruchtbarkeit bei Mann und Frau, Schilddrüsenüberfunktion.

Sollten bei Ihnen folgende Anzeichen vorliegen, suchen Sie einen der oben genannten Ärzte auf:

Babys werden deshalb standardmäßig auf eine Schilddrüsenunterfunktion untersucht. Je früher eine Erkrankung festgestellt wird, kann eine Behandlung frühzeitig einsetzen. Im schlimmsten Fall kommt es bei einer unzureichenden Versorgung des Babys mit Jod zum Kretinismus.

Der Kretinismus ist die ausgeprägteste Form eines Jodmangels. Es handelt sich um eine angeborene Schilddrüsenunterfunktion, entstanden durch eine mangelnde Jodzufuhr der Mutter.

Auf Grund des Jodmangels produziert die Schilddrüse des Kindes zu wenig Thyroxin, wodurch der gesamte Stoffwechsel des Kindes verlangsamt wird.

Der angeborene Kretinismus ist allerdings sehr selten.

Jodmangel ist das weltweit am häufigsten Ernährungsproblem. So sagt die Weltgesundheitsorganisation, dass etwa 2 Milliarden Menschen an einem Jodmangel leiden. In Europa sollen es mehr als 390 Millionen Menschen sein. Nach Aussage der WHO ist Deutschland inzwischen kein Jodmangelgebiet. Aber trotzdem hat ein großer Teil der Bevölkerung weiterhin ein Jod-Problem. Bei etwa einem Drittel der erwerbstätigen Bevölkerung wurden mittels Ultraschall Schilddrüsenvergrößerungen und/oder Knoten nachgewiesen, so dass viele Betroffene an hormonellen Störungen leiden.

Die meisten Jodmangelkröpfe entwickeln sich bis zum 20. Lebensjahr.

Um Jodmangel zu umgehen, sind einfache Maßnahmen ausreichend.

Vorheriger Beitrag: Frühjahrsputz und Ausmisten – Befreiung für die Psyche

Nächster Beitrag: Trinkmenge, müssen es 2 Liter sein?