Folgen und Risiken von Adipositas - Heilmed-Krankheit Gesundheit mit Hilfe der Naturheilkunde

Diese Liste ist natürlich nicht vollständig, es kommt noch eine Vielzahl anderer Erkrankungen hinzu, die durch eine Adipositas begünstigt werden.

Weitere allgemeine Folgen einer Adipositas sind z. B. starkes Schwitzen oder Kurzatmigkeit. Auch leiden Betroffene häufig an Depressionen und Angststörungen. Starkes tägliches eingeschränktes Leben verursacht meist eine Adipositas permagna (BMI über 40).

Zuerst muss festgestellt werden, ob das Übergewicht als Folge einer Erkrankung entstand. Ist das der Fall muss zunächst die Ursache behandelt werden.

Um andere Ursachen des Übergewichts als übermäßige Zufuhr an Kalorien auszuschließen, sind ein ausführliches Arztgespräch und eine Blutentnahme erforderlich. Dabei werden unter anderem Blutzucker- und Blutfettspiegel, hormonelle und Stoffwechselwerte bestimmt.

Der Arzt fragt sowohl nach Ess- und Bewegungsgewohnheiten, Stressfaktoren und fragt die psychische Verfassung ab.

Eine Therapie besteht in erster Linie in einer Gewichtsreduzierung. Zu erreichen ist diese durch eine langfristige Ernährungsumstellung und regelmäßiger Bewegung. In Extremfällen kann eine Operation in Frage kommen.

Fachleute (Mediziner und Ernährungswissenschaftler) empfehlen eine Gewichtsabnahme von fünf bis zehn Prozent bei einer Adipositas Grad I, bei einer Adipositas Grad II sollte das Gewicht um zehn bis 20 Prozent reduziert werden und bei einer Adipositas Grad III wird zu einer Abnahme von zehn bis dreißig Prozent geraten. Natürlich wird hier zu einer langsamen Abnahme vom Ausgangsgewicht geraten.

Die Gewichtsabnahme ist nur durch eine langfristige und nachhaltige Umstellung von Ernährung- und Bewegungsgewohnheiten zu erreichen.

Die Nahrung sollte man auf ballaststoffreich, fettarm und kalorienreduziert umstellen. Auch sollte man viel frisches Obst und Gemüse essen.

Bei einer Adipositas (BMI über 40) sollte man eine ambulante Therapie in einem Adipositas-Zentrum bevorzugen. Hier wird einen mit einem maßgeschneiderten Programm geholfen.

Ärzte und Ernährungswissenschaftler halten von diesen sogenannten Trend-Diäten, die Versprechen, ohne große Anstrengungen abzunehmen, nichts.

Die Deutsche Adipositas-Gesellschaft weist darauf hin, dass eine zu starke Gewichtsabnahme durch unausgewogene Ernährung, z. B. Trend-Diäten, es zu Stoffwechselentgleisungen, Nierensteinen oder Herzrhythmusstörungen kommen kann. Auch ist der sogenannte Jo-Jo-Effekt nicht zu unterschätzen.

Nur unter ärztlicher Aufsicht sollten medikamentöse Maßnahmen durchgeführt werden. Sogenannte Appetitzügler haben immer wieder Nebenwirkungen gezeigt und sind in Deutschland überwiegend aus dem Handel genommen (beispielsweise Sibutramin, Rimonabant).

Zurzeit ist in Deutschland nur ein einziger Wirkstoff zugelassen, Orlistat. Dieser Stoff stört die Fettaufnahme der Nahrung, die dann entsprechend unverdaut wieder über den Stuhl ausgeschieden wird, zusammen mit fettlöslichen Vitaminen.

Als Appetitzügler werden auch noch andere Präparate angeboten z. B. Diuretika, Wachstumshormone, Amphetamine und Schilddrüsenhormone. Diese Präparate sind natürlich nicht für eine Therapie von Übergewicht geeignet, sie sind ohne ärztliche Verordnung als gefährlich zu betrachten.

Eine Chirurgische Maßnahme kommt nur bei einer stark ausgeprägten Fettleibigkeit in Betracht. Das heißt, wenn der BMI über 40 liegt bzw. über 35 wenn andere Risikofaktoren für Folgeerkrankungen vorliegen. Nur in diesen Fällen könnte eine Operation hilfreich sein.

Die Entscheidung zu einer Operation sollte jedoch immer sehr sorgfältig getroffen werden. Auch sollte darüber erst nachgedacht werden, wenn man 6 bis 12 Monate versucht hatte sein Gewicht zu reduzieren - ohne Erfolg. Der Eingriff sollte in einer spezialisierten Klinik vorgenommen werden.

Zahlreiche Studien zu Übergewicht und Adipositas haben gezeigt, dass vorbeugende Maßnahmen bei Erwachsenen relativ wenig fruchten. Mehr Effekt haben vorbeugende Maßnahmen bei Kindern, wenn die Eltern die Lebensumstellung mittragen.

Bei Kindern sind die ersten Lebensjahre prägend. Gerade was Lebensgewohnheiten wie Ernährung und Bewegung betrifft. Man sollte also schon in jungen Jahren seinen Kindern zeigen, wie man am gesündesten lebt um Übergewicht und Adipositas zu vermeiden. Wichtig ist es deshalb auch, dass Kinderärzte aufklärend tätig sind sowie das Kindergärten und Schulen bei den Themen Ernährung und Bewegung mit einbezogen werden.

Nicht immer sind die Folgen der Fettleibigkeit reversibel, selbst wenn die Gewichtsabnahme erfolgreich war. Es ist daher besonders wichtig, so früh wie möglich eine Gewichtsabnahme einzuleiten oder der Gewichtszunahme vorzubeugen, insbesondere bei Kindern. Die Behandlung übergewichtiger Kinder erfordert eine enge Einbeziehung der Eltern, um einen langfristigen Erfolg zu erzielen.

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Bitte beachten Sie: Die hier gefundenen Informationen ersetzen keinen Arztbesuch. Wenden Sie sich bei Krankheiten und Beschwerden an einen Homöopathen oder Arzt.